Snor – Boek – Mama me-time

Het boek Mama me-time is een musthave voor iedere mama! Waarom?

Iedere moeder heeft na een bevalling namelijk een driedubbele portie liefde en zelfzorg nodig. Bevallen is een topprestatie waarvan je best even zou willen uitrusten. Maar je moet meteen dóór met zorgen voor je kind. En ook al is dat geweldig, je zult je ook regelmatig ontregeld voelen door alle heftige geestelijke en lichamelijke veranderingen die je doormaakt. Dit boek is dé feelgoodgids voor het jaar na je bevalling en helpt je op een natuurlijke manier herstellen, zodat je ondanks de luierberg en het gierende slaapgebrek je nieuwe zelf vindt. Met informatie over je lichaam, voeding, supplementen, natuurlijke selfcare-behandelingen en nog véél meer! Als bonus bevat het boek recepten van kookboekenschrijver Nora French.

Cadeautip: Heb jij een verlanglijst gemaakt voor kraamcadeaus? Zet het boek Mama me-time er dan snel bij op, want dit boek is super origineel om te geven en om te krijgen.

Ben je nog zwanger? Dan is het heerlijk om dit boek alvast in te kijken en je voor te bereiden op wat er komen gaat. Ben je al bevallen? Dan stap je gewoon in bij de fase waarin jij je bevindt. Terugbladeren kan ook geen kwaad, bijvoorbeeld als je merkt dat je herstel niet helemaal soepel verloopt. De tips & tricks van het hoofdstuk daarvoor kunnen je weer op weg helpen.

Afmeting: 25×20 cm
Pagina’s: 208 pagina’s
Kaft: hardcover
Uitgeverij: Snor